{"id":58,"date":"2015-02-17T17:47:51","date_gmt":"2015-02-17T16:47:51","guid":{"rendered":"https:\/\/senryaku.uber.space\/?page_id=58"},"modified":"2015-03-06T16:11:51","modified_gmt":"2015-03-06T15:11:51","slug":"trainingsinhalte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/senryaku.uber.space\/?page_id=58","title":{"rendered":"Trainingsinhalte"},"content":{"rendered":"<p align=\"LEFT\">Das Bujinkan ist ein vollst\u00e4ndiges Kampfsystem und beinhaltet unter anderem auch Spionagetechniken, Strategie, Heilmethoden und vieles mehr.<\/p>\n<p align=\"LEFT\">Im wesentliches wird das Bujinkan Budo Taijutsu als Basis f\u00fcr das gesamte Bujinkan- oder auch Ninjutsutraining unterrichtet. Hierzu geh\u00f6ren verschiedene Schlag- und Tritttechniken, Hebel, W\u00fcrfe, Fallen, Rollen und verschiedene Gehmethoden. Im Gegensatz zu anderen Kampfsystemen geht es nicht darum, neue stilisierte Bewegungsabl\u00e4ufe zu erlernen, sondern seinen K\u00f6rper in einer sehr nat\u00fcrlichen Art und Weise zu bewegen und unnat\u00fcrlichen Bewegungen, die man sich im Laufe seines Lebens angeeignet hat, abzulegen.<\/p>\n<p align=\"LEFT\">Das Bujinkan Budo Taijutsu kann von Menschen jeden Alters und Geschlechts erlernt werden, da auf der nat\u00fcrlichen St\u00e4rke und Elastizit\u00e4t des K\u00f6rpers aufbaut. Es ist also nicht notwendig, den eigenen K\u00f6rper zur Ausf\u00fchrung der Techniken unnat\u00fcrlich zu verdrehen oder zu verformen.<\/p>\n<p align=\"LEFT\">Das Taijutsu bildet auch die Basis f\u00fcr den Waffenkampf. Unterrichtet wird der Umgang mit Schwert (Katana), Stock (Bo und Hanbo), Messer (Tanto) und verschiedenen anderen historischen und modernen Waffen. Da alle Waffentechniken auf dem Taijutsu aufbauen, werden diese auch nicht separat trainiert sondern sind im laufenden Training eingebunden.<\/p>\n<p align=\"LEFT\">Eine wesentliche Folge ausdauernden Trainings ist die Erhaltung oder Herstellung der eigenen Balance, sowohl im physischen als auch im psychischen Sinne. Somit dient das Bujinkantraining nicht nur einer effektiven Selbstverteidigung, sondern wirkt sich auch positiv auf andere Lebensbereiche aus.<\/p>\n<div class=\"shariff shariff-align-center shariff-widget-align-flex-start\" data-services=\"facebook\" data-url=\"https%3A%2F%2Fsenryaku.uber.space%2F%3Fpage_id%3D58\" data-timestamp=\"1425658311\" data-backendurl=\"?rest_route=\/shariff\/v1\/share_counts&\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-small\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fsenryaku.uber.space%2F%3Fpage_id%3D58\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#3b5998; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 18 32\"><path fill=\"#3b5998\" d=\"M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><\/ul><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Bujinkan ist ein vollst\u00e4ndiges Kampfsystem und beinhaltet unter anderem auch Spionagetechniken, Strategie, Heilmethoden und vieles mehr. 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